De kracht van kwetsbaarheid

Jarenlang heb ik het gevoel gehad dat ik sterk moest zijn. Ik was immers niet ziek. Ik moest overeind blijven, wat me de ene dag beter lukte dan de andere. Wat zou er gebeuren als ik mijn kwetsbare kant liet zien, zou ik dan helemaal instorten? Het tegendeel bleek waar. Het zorgvuldig afschermen van mijn kwetsbaarheden bleek mij meer energie te kosten dan ik zelf in de gaten had. De acceptatie van mijzelf, mijn leven en kwetsbaarheden gaf me ruimte en energie en is een belangrijke sleutel geweest in mijn herstelproces. De boeken en de Ted-talk van Brene Brown hebben mij enorm geholpen dit inzicht te verwerven.